kotomysh: (Default)
[personal profile] kotomysh
[livejournal.com profile] rubstein 
Очевидно, что есть довольно много людей, которым не подходит психотерапия. Им подходит исключительно терапия жизнью. И они готовы платить жизни высочайшую цену за ее услуги.
Психотерапевт не может быть конкурентом самой жизни.
Все, что может сделать психотерапевт - это помочь клиенту извлечь пользу из жизненных уроков.
И только.

on 2009-12-24 07:39 pm (UTC)
Posted by [identity profile] elen123.livejournal.com
Я думаю, что очень много людей в состоянии жить счастливо, не прибегая к помощи психотерапевтов.

on 2009-12-24 08:18 pm (UTC)
Posted by [identity profile] kotomysh.livejournal.com
Я тоже так думаю. Я даже уверена, что такие люди есть.
Но когда я слушаю рассказы людей о своей несчастной или ужасно трудной жизни, о мужьях-эгоистах, бабах-дурах и детях-хамах, я перестаю в это верить:)))

on 2009-12-25 06:34 am (UTC)
Posted by [identity profile] elen123.livejournal.com
Мне кажется, что в большинстве случаев это просто разговоры.)

on 2009-12-25 11:16 am (UTC)
Posted by [identity profile] kotomysh.livejournal.com
В каком-то смысле, да.
Но от того, как мы говорим, в каких словах мысленно описываем свою жизнь, своих близких, свои дела, зависит и то, как мы сами к этому относимся. Я знаю массу успешных, инигда, просто героических женщин, считающих себя неудачницами, несостоявшимися и т.п.
И наоборот: убеждай не убеждай себя, что у тебя все отлично, но коли ты невротик, скандалист или всех в чем-то подозреваешь - это "психотерапия жизнью".
Собственно, рецепт прост: можно в течение недели, скажем, поотмечать каждый день сколько времени настроение было хорошее, плохое и нейтральное, буквально, по часам. Вот и первичная информация:))

on 2009-12-25 03:50 pm (UTC)
Posted by [identity profile] elen123.livejournal.com
Знаете, мне кажется, что проявление такого пристального внимания к своему настроению само по себе нездорово. То что Рубштейн называет психотерапия жизнью, я назову просто жизненный опыт. Жить, опираясь на свой жизненный опыт, куда более здорово, чем при каждой проблемке привлекать помощь посторонних. Наше тело не находится в какой-то идеальной среде для жизни: мы испытываем жару, холод, усталость, но далеко не любое воздействие гонит нас к врачу. Точно также с психикой - радость и горе, покой и раздражение - нормальные составляющие жизни редко вызывают потребность в помощи специалиста.

on 2009-12-25 06:26 pm (UTC)
Posted by [identity profile] kotomysh.livejournal.com
Вы совершенно правы. Горе и радость, заботы и трудности, проблемы и кризисы-все это жизнь и ее составные части. Но многим, очень многим кажется, что жизнь не справедлива к ним, что у них должно быть как-то иначе, что это зависит не от них самих, а от внешних причин. Вот тогда люди и начинают чувствовать себя "жертвами судьбы", что вовсе не здорово и нужен кто-то , кто им это поможет понять.

on 2009-12-27 04:18 pm (UTC)
Posted by [identity profile] rubstein.livejournal.com
браво. классно описываете.

on 2009-12-27 06:17 pm (UTC)
Posted by [identity profile] kotomysh.livejournal.com
Спасибо, Нина:)

April 2014

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
2021 2223242526
27282930   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 17th, 2017 06:46 pm
Powered by Dreamwidth Studios