![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Сначала - в салон красоты. Куда потом?
Не знаю, как вам, а мне есть куда потратить деньги, кроме как подарив их сначала - владельцам салонов на "процедуры красоты", а потом, по результатам, - фармацевтическим концернам и матерящимся (не без оснований) врачам.
Чего только не делают современные женщины, чтобы сохранить и приумножить свою красоту. Занятия фитнесом, массаж, эпиляция – в погоне за красотой и молодостью дамы готовы жертвовать всем: силами, временем, большими деньгами и даже… здоровьем. Ведь многие модные ныне процедуры на самом деле не так уж безобидны, как кажутся. Если внимательно почитать список противопоказаний...
Хроническая венозная недостаточность (ХВН) – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний на планете. Его симптомы знакомы многим: нарушается венозный отток, и вены расширяются. В результате появляется тяжесть и боль в ногах, отеки, ночные судороги, сосудистые звездочки. Если вовремя не обратить внимание на первые признаки ХВН, заболевание будет прогрессировать, и закончится все более чем печально: долго не заживающие трофические язвы, дерматиты, тромбофлебит и тромбоз вен. Врачебная статистика приводит пугающие цифры: практически у каждой второй женщины выявлены проблемы с венами. Причем часто виновники болезней – процедуры, без которых некоторые из нас не представляют своей жизни. Например...
Причина №1: антицеллюлитный массаж и прочие процедуры
Что происходит: 20 лет назад никто не знал страшного слова "целлюлит ", а сейчас оно у всех на устах. Статьями об этом "недуге " пестрят страницы журналов. Практически каждая представительница прекрасного пола может отыскать на своем теле участки с "апельсиновой коркой ", которые лишают ее сна и покоя. Благо методик для борьбы с целлюлитом масса. Одна из самых эффективных – антицеллюлитный массаж. Выполняется он интенсивно, с активной проработкой проблемных участков костяшками пальцев, массажной банкой или специальными вакуумными массажерами.
Проблема в том, что такие методики оказывают прямое воздействие на вены: усиливается сосудистый рисунок, иногда появляются обширные гематомы, которые затем приводят к застою венозной крови и варикозному расширению вен.
Решение: чтобы бороться с "целлюлитом", но сохранить вены здоровыми, нужно вспомнить о щадящих методах "борьбы с целлюлитом". Рациональное питание, физические упражнения и безопасные косметические средства (на основе кофеина, морских водорослей, глины и растительных экстрактов). Прекрасные антицеллюлитные "врачи ", которые кроме того еще и заболевания вен лечат, – плавание и езда на велосипеде.
Противопоказания к массажу: варикоз, тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность, склонность к образованию сосудистых "звездочек", нарушения свертываемости крови, заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, эндокринные заболевания, гинекологические заболевания...
Противопоказания к антицеллюлитным ультразвуковым процедурам: ишемическая болезнь, гипертония, мерцательная аритмия, доброкачественные образования проблемной зоны (в т.ч. родинки), болезни крови, кровотечения, острые инфекции, температура, беременность, туберкулез, язва желудка и 12-перстной кишки, тромбофлебит, варикоз, злокачественные опухоли, эндокринные заболевания (сахарный диабет, болезни щитовидной железы и др.), гинекологические заболевания...
Противопоказания к лимфодренажным процедурам: заболевания печени, почек, варикоз, тромбофлебит, болезни сердечно-сосудистой системы, беременность, кормление грудью, опухоли, эндокринные заболевания. При микротоковом лимфодренаже — наличие кардиостимулятора.
Противопоказания к мезотерапии и электролиполизу: берменность, кормление грудью, онкозаболевания, гипертония, заболевания кожи (герпес, фурункулы, гнойничковые поражения кожи и т.д.), заболевания печени и желчного пузыря, почек, эндокринные заболевания, проблемы со свертываемостью крови, наличие кардиостимулятора.
Причина № 2: удаление волос
Что происходит: женщинам в среднем раз в две недели приходится прибегать к процедурам по удалению нежелательной растительности на ногах и теле. Особенно актуальна эта проблема летом, когда мы носим короткие юбки и шорты. И неважно, делаешь ты это с помощью эпилятора или горячим воском, – результат один: гладкие ноги и… больные вены. Дело в том, что любое болезненное (как в случае с эпилятором) или тепловое (если ты пользуешься воском) воздействие усиливает венозный кровоток, в результате становится более заметным сосудистый рисунок на коже (купероз). Купероз – первый сигнал того, что с венами что-то не в порядке.
Решение: для борьбы с растительностью на ногах лучше (лучше для вен прежде всего!) использовать бритвенный станок или кремы-депиляторы. Конечно, эффект от их использования не такой длительный, но чего не сделаешь ради здоровья вен?
Причина №3: чрезмерное увлечение загаром
Что происходит: любительницам соляриев и загорания под палящим солнцем стоит задуматься. Дело в том, что под действием высоких температур вены расширяются, снижается тонус венозных стенок и повышается риск развития ХВН. Кстати, в эту же группу риска медики относят и злоупотребление сауной, баней, горячими ваннами.
Решение: если вы не можете отказаться от принятия ванн, следтеи за тем, чтобы температура воды была не больше 40°С. Хотя большинство врачей говорят, что душ (особенно контрастный) несравнимо полезнее ванны. Но в любом случае, что бы вы ни выбрали, помните простое правило: после водных процедур нужно обязательно ополаскивать ноги холодной водой – это повышает тонус вен.
А вместо солярия и солнца лучше пользоваться кремами с эффектом автозагара. На сегодня это самый безопасный для здоровья способ загара
Причина №4: самовольный прием оральных контрацептивов
Что происходит: согласитесь, оральные контрацептивы – это очень удобно. Но знаете ли вы, что комбинированные оральные контрацептивы (или просто КОК) содержат гормоны, нарушать баланс которых опасно? Любой эндокринолог скажет: длительный бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов – путь к тромбофлебиту и много чему еще...
Решение: проконсультируйтесь с гинекологом. Он должен подобрать микродозированный КОК, который не повлияет на состояние вен. Конечно, в идеале вместо КОК можно применять средства местной контрацепции (спермицидные кремы, таблетки, свечи) и барьерные методы (презервативы, колпачки).
Причина №5: фитнес-нагрузки
Что происходит: подъем тяжелых гантелей и силовые упражнения для ног и пресса повышают внутрибрюшное давление и приводят к нарушению работы венозных клапанов. К этому же приводят некоторые виды спорта, например атлетика, баскетбол, бег.
Решение: предварительно пройти осмотр в поликлинике, посоветоваться со спортивным врачом, слушать советы тренера и строго дозировать нагрузки в фитнес-клубе. Как вариант, заниматься видами спорта, которые положительно влияют на состояние вен: йога, езда на велосипеде, ходьба, плавание.
Конечно, перечислены далеко не все проблемы, которые приводят к венозным заболеваниям. Не стоит забывать о тяжелом физическом труде, стоячей или сидячей работе, вредных привычках, беременности и родах, проблемах с весом: венам очень тяжело носить на себе лишние килограммы.
Длительное (как в течение дня, так и в течение жизни) ношение обуви на высоком каблуке тоже приводит к нарушению циркуляции крови в стопе, что грозит отеками, болью и судорогами.
А еще ношение узкой одежды (джинсы, обтягивающие юбки, корсеты, чулки с тугими кружевными резинками) ведет к нарушению работы венозных клапанов. В общем, решать вам: готовы ли вы платить за красоту здоровьем?
В любом случае при появлении дискомфорта и первых симптомах ХВН срочно обратитесь к врачу.
Проявления заболевания:
1
Телеангиоэктазии (внутрикожные капилляры или сосудистые звездочки). Самое частое проявление заболевания.2
Ретикулярные вены. Мелкие варикозно - расширенные притоки большой или малой подкожной вены. Иногда поражают всю нижнюю конечность.3
Варикозно - измененные магистральные вены и крупные притоки.4.Трофические кожные изменения гиперпигментации, истончение кожи, шелушение.
Справка:
Варикозная болезнь — одно из самых частых заболеваний сосудов ног. Причем женщины страдают варикозом в 4–6 раз чаще, чем мужчины. Часто понятия «варикоз» и «тромбофлебит» путают, хотя между варикозным расширением вен и тромбофлебитом есть принципиальные отличия.
Варикозное расширение вен — это заболевание подкожных вен ног, связанное с утратой стенкой вены прочности и эластичности. В результате пораженная вена начинает расширяться, иногда до 2–3 см, стенка ее истончается настолько, что малейшая травма может привести к тяжелому кровотечению.
Тромбофлебит — это воспаление стенки вены с образованием в ее просвете быстро растущего тромба. Как правило, тромбофлебит — это осложнение запущенной варикозной болезни. Тромбофлебит всегда сопровождается небольшим повышением температуры тела (до 37,5°С), болью и покраснением кожи по ходу вены. Сама варикозная вена становится плотной и резко болезненной. Опасность тромбофлебита заключается в том, что тромб может оторваться и попасть в легочную артерию, а это может закончиться для пациента летально. При остром тромбофлебите требуется немедленная госпитализация, а иногда и экстренная операция.
Факторы риска тромботических осложнений при варикозном расширении вен нижних конечностей
- Беременность и роды
- Прием гормональных препаратов (гормональная контрацепция)
- Заболевания крови (тромбофилии, гемофилии и т.д.)
- Нарушения сердечной проводимости (аритмии)
- Любые оперативные вмешательства
- Тепловые факторы, воздействующие на нижние конечности (сауны, бани, горячие ванны, солярии, длительное пребывание на солнце и др.)
- Синдром экономкласса (длительные авиационные перелеты)
- Спорт
- Тяжелый физический труд
- Массаж
no subject
по пункту 1 сказать нечего не могу, ибо не пробовала не знаю.
по пункту 2: регулярно делаю эпиляцию. Косметолог очень давно не посоветовала оливковое масло втирать и таблетки какие-то, тоже с содержанием масла. Для укрепления сосудов и уменьшения риска возникновения нежелательных последствий. Все никак таблетки не запомню, в следуюий раз переспрошу и теперь уж точно куплю :)
3. Согласна на 100%. Это вредно очень. Не знаю,что там с венами. Но для меня регулярне посещение солярия очень плохо кончилось. Но теперь оно точно кончилось навсегда. И вообе, бледная кожа - символ аристократов :)
4. Ну гормональные средства без консультации со специалистом вообще пить страшно. Само собой. Да даже если после консультации с врачом пьешь - каждые 4-5 месяцев нужн сдавать анализы, дабы быть уверенной, что они не разлаживают организм.
5. тут тоже согласна.
no subject