Пожаление - да, ОЧЕНЬ сложная штука. Мне тоже редко это удаётся сделать.
Оно и помогает, и нет. Помогает в том плане, что снимает СЕГОДНЯШНИЙ, текущий стресс, и успокаивает мою душу.
А НЕ помогает (мне) потому что проблема тем самым "загоняется внутрь" подсознания и тлеет там, давая рецидивы.
Вы скажете: "Ты простил НЕ до конца".
И я отвечу: "ДА!"
Потому что, как я сказал вначале, полностью простить (как это делал Иисус Христос) очень трудно... :(