kotomysh

Бывает, что очень хочется убить или хотя бы дать в морду, но надо улыбаться и молчать, просто потому, что надо. Просто молчать, сдерживая себя - вредно, медитировать - не для всех и не сразу.
Что делать?
А вот что. Подумайте о том, что любое живое существо формируется только во взаимодействии с окружающей средой. Сталкиваясь, касаясь, ощущая, слыша, видя, обоняя и осязая, посылая и ловя своим "эхолотом" сигналы среде. И вот, получая и интерпретируя ответы среды, живое существо формирует представление о мире и о себе в мире. Это чрезвычайно важный процесс. Сами понимаете почему.
Так вот. Когда мы суем палец в огонь - мы получаем очень значимый для жизни ответ, когда мы даем по лбу старшему брату и получаем затрещину в ответ - это бесценный опыт, способный предохранить нас от очень серьезных ошибок в будущем. Получая ответ на агрессию, мы учимся соизмерять свои силы, возможности, последствия... И так далее. Ответы нашей среды учат нас выживать. И худшее, что можно себе представить, это поломка нашего восприятия или - сюжет ночных кошмаров - среда, которая вдруг перестает нам отвечать!
Хотите убить, набить морду, плюнуть в нее? Вспомните о среде, об опыте, о его пользе, вздохните и мысленно произнесите: "Не дождешься!" - не дождешься ты от меня, твоей среды, ответа. Не дам я тебе шанса узнать о себе самом и твоем месте в мире. Оставайся без ответа и иди, пока не встретишься с более агрессивной средой.
Ибо худшее, что можно сделать для человека - лишить его ответа его среды.